Join us for our next 8-week cycle to support your transformation.
Únase a nosotros en nuestro próximo ciclo de 8 semanas para apoyar su transformación.
Objectives
- Increase endurance
- Build muscular strength
- Practice coordination
Objetivos
- Aumentar la resistencia
- Desarrollar la fuerza muscular
- Practicando la coordinación
Benchmarks/Estándares
- Push Ups
- Squats
Next Steps
- Choose Your Track (See below)
- Review the Cycle Overview (See below)
- Sign up for Class in SugarWOD/ZenPlanner
Próximos pasos
- Escoge su Trayectoria (vea abajo)
- Revisa la Resumen del Ciclo (vea abajo)
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