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CrossFit near East Boston RSS Feed




  • New 8-Week Cycle: Push Ups and Squats

    Join us for our next 8-week cycle to support your transformation. Únase a nosotros en nuestro próximo ciclo de 8 semanas para apoyar su transformación. Objectives Increase endurance Build muscular strength Practice coordination Objetivos Aumentar la resistencia Desarrollar la fuerza muscular Practicando la coordinación Benchmarks/Estándares Push Ups Squats Next Steps Choose Your Track (See below) Review the Cycle Overview (See below) Sign up for Class in SugarWOD/ZenPlanner Próximos pasos Escoge su Trayectoria (vea abajo) Revisa la Resumen del Ciclo (vea abajo) Registrase para su clase en SugarWOD/ZenPlanner ....

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  • 800g Challenge Winners

    Congratulations to all our EastieFit athletes and coaches who took on the 800g Challenge and made it a priority to improve their nutrition and fitness! It was great to see everyone holding each other accountable and the teams supporting each other through this 28 day journey! We saw some amazing results! Here are our Individual Winners! Female Fat Loss - Karla Deleon Karla lost 2.4 pounds of fat in four weeks! “The challenge was a learning experience for me from the very first day. It made me realize that I wasn't having enough "ME” time, including planning ahead, preparing my meals, and resting. I also learned to rethink my food choices. Limiting bread was ....

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  • EastieFit takes on the #800g Challenge / Nos enfrentamos al #Retode800g

    EastieFit takes on the #800g Challenge / Nos enfrentamos al #Retode800g

    EASTIEFIT TAKES ON THE #800gCHALLENGE® WHAT IS IT? This challenge was designed by OptimizeMe Nutrition . Eat 800 grams (g) of fruits and/or vegetables, by weight, per day. No foods are eliminated, but only fruits and veggies count toward the 800g. Eat the fruits and veggies of your choice. Hit the macros you want. Raw, cooked, canned, frozen; doesn’t matter! If you can weigh it as a standalone and unprocessed fruit or vegetable, you can count it. Yep, that’s it! Este desafío fue diseñado por OptimizeMe Nutrition. Coma 800 gramos (g) de frutas y/o vegetales, por peso, por día. ....

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  • EastieFit presents the CrossFit Open 2022 / EastieFit presenta el Abierto de CrossFit 2022

    EastieFit presents the CrossFit Open 2022 / EastieFit presenta el Abierto de CrossFit 2022 The CrossFit Open has been going on since 2011. Do you know it is the biggest worldwide competition? Every year over 300,000 athletes participate in this community event. It is an opportunity to test your training and fitness ability in a friendly and supportive environment. 30s video to get you pumped! El Abierto de CrossFit lleva desde el 2011. ¿Usted sabe que es la competencia más grande del mundo? Cada año más de 300,000 personas participan de este evento comunitario a través del mundo. Es una oportunidad de probar su ....

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  • EastieFit #800gChallenge® Sign-up today! / Registrese hoy para el Reto de EastieFit 800G

    EastieFit #800gChallenge® Sign-up today! / Registrese hoy para el Reto de EastieFit 800G

    Dear / Querida Stéphanie, Please register for our #800gChallenge® here! We want 2022 to be your healthiest and happiest year yet! This can only happen if we Eat, Train, and Sleep to our full potential! ¡Regístrese aquí para nuestro #800gChallenge®! ¡Queremos que 2022 sea su año más saludable y feliz hasta ahora! ¡Esto solo puede suceder si comemos, entrenamos y dormimos a nuestro máximo potencial! Why sign-up? Can’t I do this on my own? You could, but that’s a similar question as to why come to the gym. You could also work ....

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  • Trae una amiga a EastieFit! / Bring a Friend!

    Trae una amiga a EastieFit! / Bring a Friend!

    ¡Hola mi gente! Tengo un anuncio importante que hacer. ¡El 21/1 y el 22/1/2022, organizaremos un día para traer a un amigo aquí en EastieFit! ¡Lo que esto significa es que puedes traer a un amigo, o tantos amigos como quieras, para participar en la clase contigo! Esto va a ser un GRAN NEGOCIO, y te diré por qué. Todos los que traigan al menos un amigo obtendrán obsequios geniales. Estamos trabajando con algunas empresas locales para que todos los participantes obtengan excelentes ofertas y obsequios. Tus amigos también los reciben. Además, si traes a 3 amigos, te daremos un 50 % de descuento en tus ....

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  • EastieFit’s holiday tradition is to be Generous / La Tradicion de Navidad en EastieFit es ser Generoso

    EastieFit’s holiday tradition is to be Generous / La Tradicion de Navidad en EastieFit es ser Generoso

    EastieFit’s holiday tradition is to be generous. Tomorrow, 12/3 at 6:45p to 11pm, is the EastieFit Christmas Party and we honor this time by supporting families in Eastie who needs our help. Your entry to the party is a donation. However, if you cannot make it to the party yoou can still donate / La tradicion de EastieFit en la navidad es ser generoso. Mañana, 12/3 de 6:45p a 11pm, es la Fiesta de Navidad de EastieFit y en este tiempo honramos este tiempo apoyando a familias en Eastie que necesitan una ayudita. La entrada a la fiesta es su donacion. Pero si no puede asistir tambien puede donar. With so many unemployed, the holidays may be challenging for ....

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  • 8th EastieFit Anniversary Party / Fiesta del 8vo Aniversario de EastieFit

    8th EastieFit Anniversary Party / Fiesta del 8vo Aniversario de EastieFit

    Hola Atletas, Espero que esten bien. Bendecimos a todos los estudiantes que regresan a la escuela o universidad. Mucho exito y salud! Aqui estan los detalles de la fiesta de aniversario. Donde: 1 Everett Street Cuando: Sabado, 11 de Septiembre Hora: 1:30p a 4:30p Por favor usen sus mascaras mientras no esten comiendo o bebiendo. Si no mantienen el reglamento se tendra que ir. Nosotros vamos a proveer hamburguesa de carne y de "beyond meat", ensalada, vegetales y sparkling water. Pueden traer lo que deseen para comer y lo podemos cocinar en el grill. Tambien puedes traer bebidas en un cooler con hielo. Estaremos celebrando nuestros logros personales y como comunidad. Todos estan ....

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  • Equip Our Eastie Treasures: Back to School Supplies for K-8 / Equipando a los Tesoros de Eastie: Utiles Escolares para el Regreso a Clase K-8

    Equip Our Eastie Treasures: Back to School Supplies for K-8 / Equipando a los Tesoros de Eastie: Utiles Escolares para el Regreso a Clase K-8

    Sponsored by EastieFit and Living Stones Church / Patrocinado por EastieFit y Living Stones Church EastieFit and Living Stones will be collaborating in a community event to provide a bag filled with school supplies for 50 students K-8 equipping our community kids for success./ Eastiefit y Living Stones van a colaborar en un evetno de comunidad para proveer utiles de escuela para 50 estudiantes de East Boston para ayudar en su crecimiento academico. What:An event to provide basic school supplies for 50 students K-8 in East Boston. Free hotdogs, fruit, chips, and drinks will also be provided. Que es: Un evento para proveer utiles escolares para 50 estudiantes de ....

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  • Summer Shirts / Camisetas para el Verano

    Summer Shirts / Camisetas para el Verano

    Hola Atletas, Como estan? Espero que bien. Aqui les presento el nuevo diseño del verano. Las camisetas y tank tops son muy comodas para entrenar o para pasear por ahi. Para ordenar su camiseta o tank tops siga este link y llene el formulario. Las camisetas y tank tops cuestan $25 cada una. Tenemos dos colores disponible blanca o turquesa. Los tank tops son talla de mujer. Las camisetas son unisex. Despues que recibamos su formulario le hacemos el cargo a su tarjeta en Zen Planner. Ordene Aqui! Hi Athletes, How are you? I hope you are well. I present to you the new summer gear design. This shirts and tanks are great to train or to hang out. To order yours, follow the link ....

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